Savner du et fællesskab?

UNIK Online hjælper dig mellem 15 og 29 år, som er i efterværn, nuværende eller tidligere anbragt i hele Danmark. UNIK Online tilbyder hver uge psykologhjælp, psyko-edukation, trivselsrummet med fokus på selvværd og netværksgrupper, kunst-workshops og stressnedsættende yoga og mindfulness. Du kan også booke en samtale med vores socialrådgiver, hvis du har brug for rådgivning eller hjælp i en sag.
Du kan nemt være med og deltage hjemmefra på mobil eller tablet.
Det er gratis at deltage i UNIK Online, som er et initiativ af Børn og Unges Trivsel med støtte fra Trygfonden.

Er du ny her?Se aktiviteter

Vi laver også grimme kager.

 

UNIK Online er meget mere end bare et fællesskab. Vi maler kunstværker og laver underlige yogastillinger, og så laver vi mad sammen. Du har også mulighed for at snakke med andre unge, der står i samme situation som dig.

Disse initiativer er alle gratis for dig at deltage i – uanset hvor i landet du bor. Vi tilbyder gratis psykologhjælp med vores dygtige psykologer og akut hjælp i form af åben anonym rådgivning (op til 5 gange).

Vi hjælper og støtter nuværende og tidligere anbragte unge gennem problemer som ensomhed, følelsen af isolation, angst og misbrug. Kender du til ovenstående og har du brug for støtte? Eller vil du bare gerne være med til nogle hyggelige, sociale aktiviteter, så er vi her for dig. Vi lover dig, at vi vil gøre alt, hvad vi kan for at hjælpe dig uanset hvilken situation du står i.

 

Vær med →

Øh, hvad er en kobra stilling?…

Vi laver mange andre ting end at have psykologsamtaler.

Vi har det sjovt og får nye bekendtskaber online i sessioner, hvor vi laver alt fra mærkelige yoga-stillinger, maler hvad vi har lyst til eller bager brød og kager i vores bageri.

Du kan være med hjemmefra over din mobil eller tablet.

KOM OG VÆR MED

Psykolog forløb

Få hjælp og snak med andre, der står i samme situation som dig. Vi afholder små gruppesamtaler med den samme gruppe på maks 8 over 6 uger med et nyt emne hver uge.

Læs mere

Art Factory

Vær med i Art Factory, hvor vi sammen har det hyggeligt, imens vi nørkler med at lave forskellig slags kunst og være kreative hen over et forløb på 6 uger.

Læs mere

Café, fællesskab og madlavning

Vær med helt uforpligtende til blandt andet banko, filmaften, café, klippe-klistre-dag og meget mere i vores helt åbne sessioner, hvor du kan deltage fra gang til gang.

Læs mere

Yoga

Vær med til yoga online og mærk at du får mere overskud, ro og balance i dit liv. Det er ikke lyv – du vil hurtigt mærke, at små ’sten på vejen’ bliver mere overskuelige, fordi yoga kan hjælpe dig mentalt.

Læs mere

Trivsel og motivation med ungecoach

Hvis du kan genkende at have svært ved at mærke dig selv og vide, hvad du egentlig har brug for for at have det godt, så er trivselsrummet lige noget for dig.

Læs mere

Vær med online på DITI app’en på mobil eller tablet

Du deltager i UNIK Onlines mange aktiviteter via vores app, der hedder DITI. Den skal du downloade i App Store, hvorefter du opretter dig eller logger ind. Når du er logget ind i app’en, kan du under UNIK Online tilmelde dig alle de aktiviteter, du har lyst til.

Det er også i app’en, du deltager i de tilmeldte aktiviteter ved at trykke på “deltag nu” knappen i den givne aktivitet, når den starter. Du kan også chatte med os i DITI app’en, hvis du har spørgsmål til en aktivitet eller du bare føler dig ensom, har angst eller har brug for at skrive med en psykolog.

Kontakt os

Hvis du spørgsmål til UNIK Online eller spørgsmål til vores rådgivere, så skriv til os på [email protected] eller download DITI app’en og skriv til os i chatten.

1 + 14 =

Skriv til os

Følg os